1.엘시스테인 - 로아복용시 간이 힘들어한다. 간을 건강하게 해독 해준다. 탈모예방시켜준다 . 검색해봐라. 피부건조에도 도움된다. 탈모특히도움된다

2. 히알루론산 - 로아복용하면 몸전체가 건조해진다고 보면된다 . 이거 먹으면. 수분을 보충해주는 개념보다는.. 수분을 다른제품으로 보충시키면

그 수분 보충을 유지를 오래 한다. 피부에서 수분크림같은 영양크림을 오래 붙잡고 있는다고 보면된다. 안구건조에도 도움된다.

3. 오메가3 - 안구건조에 도움 된다. 비타민E 랑 먹어야한다.

4. 비타민E- 오메가3 먹기위해서 필요하다. 비타민E따로 먹는게 좋다. 종합비타민 처먹다가. 비타민A나 베타카로틴들어있으면 좆망이다.

로아큐탄이 비타민A유도체인거 알면 비타민A나 비타민A전구체 그 어떤것도 안먹는게 좋다. 베타카로틴 식물성 수용성이라 독성없다는데

비타민A유도체가 무엇인지 깨달으면 왜 안먹는지 알거다. 이론상은 문제없다는데. 이론상 옳다는사람도 베타카로틴 안권한다.

5. 수분크림 - 알아서 골라라. 추천해주는건 피지오겔 . 에이팜 닥터뮬 수분크림 . 이 두가지다. 알아서해

6.바디로션 - 세타필. 세타필 조지자. 손발몸 다 대충 쳐바르자. 온몸건조해진다.

7. 비타민B복합제 - 비타민B 고함량 처먹자. 간에도 도움되고. 로아복용시 무기력증 해소해준다. 로아복용시 관절 근육 아킬레스건 아프다는것도
해소된다. 눈건강에도 도움되고.. 대신 고함량이다. 100짜리는 좀 무리가 가니까 먹지 말고 50짜리 먹자. 국내산은 50짜리 죤나 비싸고...
외국산 50짜리 수백알 들은건 2만원돈도 안하더라.. 국내산은 120알에 6만원? 이시발. 고활성 비타민B라면서 광고하는데 어지간하면 걍 외국산먹자
보통 이노시톨 , 콜린 같이 들어있는데. 이 두개도 로아가 간에 엄청 무리주는데. 간 건강에 도움주고. 탈모 도움 주고 , 눈건강에도 도움준다.
비타민B가 재생크림에 많이 들어가는거 알지 ? 로아먹으면 재생느려진다는데... 피부재생에도 도움 준다.

 

 

이거 어디서 사야하나요 위에 제품들.

 

11번가 이건 가니 없는거 투성이에다가. 무슨 비타민 B사려니 안에 A랑 C랑 머 다 들어있다고 난리인데 ㅡㅡ;

 

하나만 고용량으로 구매해야하는데..덴장 홈플러스가면 파나요? ㄷㄷ