블루베리를 먹고 있는데...
이건 뭐 찬양글들밖에 없고 --;
쇼핑몰 알바는 신뢰가 안가고,,,

예전에는 시금치를 많이 먹었는데
고등학교 화학1 책에서 "많이 먹으면 요로결석에 걸립니다"라고 적혀 있어서,,

등푸른생선 참치캔도 많이 먹었었는데
이것도 제조과정상 문제가 좀 있다고 들었어요..

산수유 <-- 요거 천호식품 김영식 회장님이 광고하는 것도
물론 산수유 몸에 좋은것은 알겠지만
식약청에서 건강"보조"식품으로만 인정할 뿐이지
체계적인 실험결과는 없더라구여..

우유는 뭐 예전엔 완전식품이다해서 많이 먹었는데
역시 소젖은 인간한테 안맞더라구여,, 특히 동양인한테는..

좀 제대로 된 건강식품을 먹고 싶은데
무엇이 있을까요? 과학적으로 검증받은 거요,,,