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팔벌려뛰기도 운동되나요?
게시물ID : gomin_322845짧은주소 복사하기
작성자 : bbΩ
추천 : 0
조회수 : 303회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2012/04/26 21:57:06
밖에서 줄넘기나 조깅할 상황이 안되서 집에서 팔벌려뛰기하고 있는데요..

200개 하는데 10분 걸리네요;; 근데 진짜 땀이 뻘뻘나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 효과있는건가요? 
종아리도 엄청앞프고ㅠ 줄넘기 200개 하는거보다 더힘드네요;;
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