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근력운동만 하면
게시물ID : gomin_327322짧은주소 복사하기
작성자 : 고민Ω
추천 : 0
조회수 : 373회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2012/05/05 16:29:52
여자인데요
엄성 뚱뚱해요..
키 150좀 넘고 65키로정도 나갑니다..
근대 사람들이 제 몸무게 추측할때 55키로정도 나가는것 같다고 하더군요.. 
제 생각인데 몸에 근육이 많아서 그런지 아니면 지방이 뭉쳐서 그러는지 모르겠어요.. 다리에 그냥 좀 힘줘서 서있으면 근육같은게 있는 형상이 좀 나타나기는 해요.
팔목이랑 발목은 일반인처럼 얇고 찔곳만 쪘고요..
가슴이나 엉덩이 허벅지 볼살 팔뚝살 이런데 ㅜㅜ
20키로정도 빼려고 하는데 근력운동만 하면 빠질 수 있나요?
근력운동을 많이하면 막 몸에 근육만 더 늘어나고 지방은 그대로 있게 되나요?
막 어플중에 운동하는 어플이 있던데 이걸로 하려고요,...
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