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팔 운동을 하다가 알이 배긴거 같은데요
게시물ID : diet_32831짧은주소 복사하기
작성자 : 똘디★
추천 : 1
조회수 : 404회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/11/21 18:13:33
좀 처음부터 무리하게 아령 든 감은 없지않아 있는데요
오른팔이 쭉 펴지를 못할 정도로 아프거든요
왼팔은 괜찮은데..
6kg짜리 집에 있는걸루 그냥 했는데 
이거 계속해도 될까요?
알이 좀 심하게 배긴 것 같은데
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