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게시물ID : diet_32837짧은주소 복사하기
작성자 : 새오유
추천 : 2
조회수 : 1124회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2013/11/21 20:09:30
운동하면 회복하면서 근육이 자란다고 하잖아요
근데 얼마나 쉬어줘야 하는건가요?
3일?
등근육 운동 했으면
3일은 등근육 안써줘야 근육이 자라나요?
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