제가 어깨 넓히는 운동을 하고 싶어서 그런데

저번에 다이어트 게시판 와서 보니까

어떤분이 어깨는 선천적이라서 안 넓어진다 그랬던거 같은데

어떻게 어깨 넓어지는 운동은 정말 없는 겁니까?

아 그리고 하나 더 요 

삼각근 선명한사람들 보면 진짜 멋있더라구요 그래서

삼각근 키우는 운동 집중적으로 했는데도 크기는 조금 커진거 같지만

선명해지지가 않아요 선명해지려면 무슨 운동을 해야되나요..