주말에 하트코스 타고 나서

귀, 코, 목이 너덜너덜 해져서 감긴가 해서 좀 버티다 오늘 병원 갔더니

미세먼지로 인한 바이러스 감염, 코와 목에 염증 대폭발 중이염 초기증상이라고

야외활동시에 마스크 꼭 착용하라는....

이번주말은 자체 시즌오프입니다..

여태 답답해서 마스크나 버프따윈 안중에도 없었는데

앞으로는 무조건 착용을 해야겠네요..