열한시반에 먹는 시원한 그린스무디
시금치는 두세줌 넣어줍니다 사진에 나온건 2-3회용
오늘은 잘익은 바나나를 넣었더니 부드럽고 폭신한게 특히 맛있네요
저는 보통 큰 잔으로 2개 만들어서 한번에 다마시는데요 보통 1잔 반 정도 마시면 신호가 옵니다
어제 하루종일 고칼로리 저식이섬유 외식해서 24시간 넘게 화장실을 못갔어요
이거먹고 빵뚫리길 ㅜㅜ