너무 기름진걸 많이 먹어서 지방간 에 간치수가 110 이라내요

 

쩝 ..... 제가 술 안좋아해서 안마시고 담배도 안하지만...

치느님을 거의 3~4일 에 한번꼴로 먹다보니 ..운동도안하고 ㅜㅜ 군전역후 6개월만에 20kg불어서 ㅜㅜ

 

운동하고 식단조절해야할듯...ㅜㅜ

 

담배도... 군대떄 일병때스트레스받아시작한거 상병말때 거의 끊고... 전연후 아예 안피는데...

 

뭐.... 치느님은... 거부할수가없음 ㅜㅜ

 

1달동안 어떡해 치느님 없이사냐 ㅜㅜ