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술을 워낙 잘먹기도 하고 좋아하기도 하고

부어라마셔라 내가 술이다 하고 퍼마셨더니

돼지를 넘어서서 ㅆ돼지가 되서...

이것도 식단조절+싸이클운동 6kg정도 감량한겁니다ㅠ.ㅠ

근데 이제 뭔가 더 빼야겠다는 맘속에서 몽실몽실 다짐을하게되고

거울볼때마다 진짜 돼지한마리가 서있는거같아서

맘독하게먹고 다시 다요트해볼라는데ㅕㅇ

아침은 출근준비 하느라 못먹고

점심은 거하게 한상 배불리 먹고

저녁은 쿠팡에서 산 현미쉐잌+양파물 먹고

물대신 양파끓인 물 수시로 먹어주고

밤에 줄넘기 1600~2000번 해주면 살안빠질까요?점심에 많이먹는다고ㅠㅠㅠ

근데 이번달 주말마다 빠질수 없는 술자리가 하나씩 있다는게 문제 흑