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하루 한시간 반 걷기운동이 도움이 될까요?
게시물ID : diet_33553짧은주소 복사하기
작성자 : 제퓨
추천 : 1
조회수 : 1478회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/12/02 20:21:43
최근 살이 엄청나게 쪄서
앞으로 걸어서 퇴근해볼까 하고 있거든요
한시간 반정도 걸리는 거리인데요
이 걷기 + 방에서 소소한 운동
살빼는데 도움이 될까요?
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