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게시물ID : diet_33599짧은주소 복사하기
작성자 : Evan★
추천 : 1
조회수 : 235회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/12/03 08:46:43
아침 ㅡ 밥반공기와 반찬
점심 ㅡ 밥반공기 닭가슴살 75g 김치약간
저녁 ㅡ 밥반공기 닭가슴살 75g 에너지바 하나
.....운동은평상시보다 조금적게했는데
밤에 매형이와서...ㅠㅠ이기지못하고
무려 야식을! 돼지고기 3점과 오리고기 12점을먹어버림
하.. 폭풍후회
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