아 오늘 열이 너무 뻗치네요.
달리기를 밤마다 30분씩. 걷기30분씩 이렇게 합니다.
하기전에 집에서 팔굽혀펴기 50개하구 나오구요.
달리기 하면 심폐기능이나. 활력소 .다리근육운동.될 것 같아서
했는데 유도하는 친구가 야 너 운동을 뻘로하냐? 달리기를 왜 하냐 마른애가
이러는 거에요.순간 열이 받으면서 지식이 없어서 아 그래? 그렇구나 라고 했는데.
뭐가 맞는 건가요? 제가 잘못된 건가요?