2012년 3월 2일 - 체중 85kg으로 다이어트 시작

2012년 8월 17일 - 체중은 69.7kg

쩝... 고민고민하다가 올려봅니다.

지난번 '긁었더니 꽝인 복권'을 올렸던 사람인데요...

뭐 꽝인거야 어쩔 수 없지만...

여튼 지난 5개월 보름동안의 성적표(?)입니다. 

자랑할려고 올린건 아니구요...

여쭙고 싶은게 있어서요...

저 분석 결과를 그냥 단순하게 '당신은 정상적인 사람입니다'라고만 받아들이기에는

뭔가 찜찜하고... 글고 보건소 체성분 검사해주던 양반은 분석 결과에 대한 설명도 안해주더라구요...................

저 분석 결과를 설명 받고 싶습니다.

그리고 앞으로의 운동 방향도 알고싶네요.

현재로서는 빅머슬 7을 일주일 3개씩 묶어서 6일을 돌려서 싱글즈로 운동 하고 있거든요

목표는.... 데피니션!!! 근선명도 라고도 하더군요 ㅎㅎㅎㅎ

체지방을 깎아야 하나요????