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다이어트 하려고 먹는 저의 식단을 봐주세요
게시물ID : diet_33984짧은주소 복사하기
작성자 : 음식이짜★
추천 : 0
조회수 : 615회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2013/12/07 20:15:26
체중감량을 위해 웨이트50분.
인터발 달리기? 3분뛰고2분걷고4분뛰고1분걷고를 30분.
그리고 식단은...


아침점심은 저렇게 먹고 저녁은 두부 1/3모 또는 흰자2개 후라이먹어요..

그런데 살이 생각보다 더디게 빠져서 걱정에요

식단에 문제가 있는가요.. ㅠㅠㅠㅠㅠ
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