주변에 이야기하니깐 다 약물이라 안 좋다고 

 나중엔 약 아니면 잠 못잘꺼라고 차라리 다른 방법을 쓰라는데...

 사고 나니 왠지 좀 찝찝하네요 ...

 일 끝나고 집에 가서 바로 잘 생각인데.. 과연 자질지 ;;;;

 새벽 4시까지 못잠들면 약을 사용해볼 생각인데...

 수면보조제 사용하시는 다른분들 조언좀 부탁드립니다;

 사용안하시는분들도 잠 잘오는 방법 조언좀.....

 저두 가벼운 스트레칭, 따뜻한 우유, 따듯한 물로 샤워 등등 여러가지 써봤는데 별 효과가 없더라구요...

 같이 일하시는 매니져 형님은 콜라에 소주 섞어 마셔보라고 해서 한번 해볼까 하는데 -_-;

 다른 방법도 조언좀 부탁드립니다 ㅠ_-..