그런데 여러분들 유산소 몇분 하시나요?

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게시물ID : diet_1641짧은주소 복사하기
작성자 : 멍멍지★
추천 : 0
조회수 : 717회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2012/08/23 00:05:39

30분? 한시간? 두시간??

이게 말이많던데요.. 혹자는 20분넘어가야 지방이 소모 된다는 사람도 있고,..

그런거 상관없이 30분만 타도 된다는 사람도 있고.... 한시간은 타야된다는 사람도 있고....

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