별건 아니고 살짝 과체중이였는데

한달 반정도 꾸준히 하루에 팔굽혀 펴기 100~200개

복근운동 80개 정도씩 매일 하니깐 근육이 좀 생기네요

몸무게 한 7~8키로 정도 빠지고...

근데 몸무게 빠진거 보다

저러고 나서 한 2달정도 운동을 안하고 놀고 있는데

그 전보다 더 많이먹고 먹고싶은대로 다먹어도

몸무게가 제자리에서 안변하는게 너무 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

아침에 66~67키로 정도면 막 쳐묵해서 저녁에 69가까이 되었다가

아침 되면 또 66~67되는게 너무 신기함ㅋㅋㅋㅋ

운동 더해서 아주 몸을 말려버려야 겠다능...