오늘 헬스장에서 오티를 하면서 트레이너 선생님이 척추측만과 라운드숄더가 있다고 말씀하시더라구요. 

골반이 앞으로 쏠려서 아랫배도 나와 보이고 
엉덩이도 나와 보인다고 하셨어요. 

스트레칭이나 교정운동으로 좋아질 수 있을까요?

라운드숄더도 좋아질 수 있을까요? 

병원에가서 교정 받는 방법뿐인가요??