0일.

엘렌 카의 '스탑 스모킹' 이라는 책을 며칠에 걸쳐 다 읽엇어요

특이한 점은. 책을 읽는동안 담배를 계속 피우라더군요

암튼 그렇게 햇고 나머지 지시도 다 따랏지요

오늘 마지막 담배를 피ㅤㅇㅝㅅ고 나머진 다 버렷어요

마음도 바뀐것같고 해낼수잇다는 생각이 지배적입니다

일기처럼 쓸곳은 따로 마련햇습니다

계속 올리지않을테니 안심하세요

드문드문 큰 변화가 잇거나 할때 또 적을게요

금연 시작한지 얼마 안되셧거나 암튼 비슷한 처지에 잇는 분들 모두 의지를 지켜내봅시다

화이팅