22살 웨이트는 살면서 한~~번도 안해본

'왜 사람 몸을 혹사시켜.. 그런거 안해도 난 잘살아' 라고 합리화 시키며 살던 22살 남자입니다.

하.. 무슨 바람이 들었는지 헬스를 시작했네요, 프로틴도 섭취하면서 시작한지 근 1주일 좀 더되갑니다.

어깨도 좁은편이고 팔도 얇은편이고 하체는 두꺼운데 근육은 없고 배는 튀어나와있고.. 

넓히고싶고 넓히고 싶고 얇게만들고 싶고 복근도 만들고싶고..

하고싶은게 너~~무 많아서 이것저것 다 해보려고 하니깐 뭔가 제대로 되지않는 것 같아서요 !

몸짱님들에게 여쭤봅니다ㅏㅏㅏ

어떻게 시작해야할까요? 지금 상황에서?

웨이트를 꾸준하게해서 일단 몸집을 불리는게 우선일까요? 아니면 유산소를해서 배에있는 이 더러운 것들을 없애고 웨이트를 해야하는걸까요

살..려주세요..