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게시물ID : diet_3440짧은주소 복사하기
작성자 : 숲재
추천 : 2
조회수 : 361회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2012/10/05 11:31:19
현재 제가 고1이고 여자입니다. 키가 157인데 몸무게는 78kg이구요..ㅠ
12월까지 20kg을 감량하고싶은데. .좋은운동좀 추천해주세요.현재 하루에 한시간씩런닝머신걷기하고는있는데. .식단도 좀 알려주세요.참고로 가르시니아도 먹고있어요
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