3일에 운동 시작했고 몸무게 108->105kg 됐습니다.
운동 열심히 한거에 비해서는 살짝 모자라다고 생각하는데..
제가 웨이트랑 유산소를 거의 1:1 비율로 하더군요?
근육이 자라면서 체중이 덜 빠졌을수도 있나요??