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헬스 고수님들..ㅠㅠ
게시물ID : diet_1998짧은주소 복사하기
작성자 : 멍멍지
추천 : 0
조회수 : 257회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2012/08/30 18:56:53

3일에 운동 시작했고 몸무게 108->105kg 됐습니다.


운동 열심히 한거에 비해서는 살짝 모자라다고 생각하는데..


제가 웨이트랑 유산소를 거의 1:1 비율로 하더군요?


근육이 자라면서 체중이 덜 빠졌을수도 있나요?? 


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