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1일 1식 다이어트 하려고요ㅜㅜ 이렇게 먹으면 될까요?
게시물ID : diet_34510짧은주소 복사하기
작성자 : 정쌤★
추천 : 2/6
조회수 : 716회
댓글수 : 14개
등록시간 : 2013/12/15 16:08:21
성장기 남자 청소년에 맞춘 고영양 급식을 먹다보니
몸이 한도 끝도 없네요ㅜㅜ
급식을 안 먹을 수도 없고ㅜㅜ
아침에 바나나 하나
점심에 급식
저녁엔 방울토마토 위주의 샐러드 반접시
운동은 야자 감독 때문에ㅜㅜ
주말에 두 시간씩 자전거밖에 못 타네요
이렇게 해도 몸에 무리 없을까요?ㅜㅜ
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