저는 정말 마른 인간이었다가 (183/65)
군대 있을때 열심히 운동해서 이젠 덩치 있다는 말 많이 듣는 사람입니다. (183/78)
문제는 전 군대 있을때 따로 식이요법 할게 없어서 짠거, 매운거 피해서 탄수화물, 단백질은 정말 많이 먹으려 노력했는데
전역하고 나니 여자친구가 자극적인 음식을 정말 좋아해요.
근데 전 조금만 매운거 먹어도 머리에 땀이 올라오는 그 느낌있죠 ..
그리고 운동한 탓에 기초대사량이 높아서 좀만 덥거나 매운거 먹어도 몸에서 땀이 미친듯 흐릅니다.
닭발까진 괜찮은데 불족발 먹고 입에서 욕나왔구요 .. 쭈꾸미 먹고 진짜 정신 나가는줄 알았슴돠.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강생각해서라도 안먹을려고 하는데 참 .. ㅋㅋㅋㅋ
저같이 매운거 먹으면 스트레스 올라오는 분 없나요 ?? 나만그런가 ??