제목 그대로 입니다. 일단 177/71 정도 되는 흔남 입니다. 다게에서 정보 많이 얻었고 몸무게의 일정변화는 수분이다.. 뭐 대충 이정도는 알겠는데 그래도 너무 심한듯 해서요. 어젯 밤 6시 반에 회사에서 저녁을 먹고(평양식온탕? 국밥 비스무리.. 밥 2/3 공기, 김치) 야근 후 집에서 9시 반에 몸무게를 재니.. 73.5kg... 운동(홈 트레이닝) 하려다가 깜빡 잠이들어.. 오늘 11시 까지 자다 깨다...반복.. 어제 운동을 안해서 공복에 운동 40분하고 샤워 하고 나오니 몸무게가.. 68.7kg... 거의 5kg 이 하루만에 왔다갔다.. 비만 체형도 아닌데 말이죠;;;;; 배변, 수분을 감안해도 심한거 아닌가요;;;; Posted @ 오유앱