허리신경안쓰고

 

그냥 할떄 어꺠넓이, (전살짝넓게해야 잘되더라구요,,)

 

발뒤꿈치에 힘준다는식으로하면 허벅지에 힘이 들어가요. 무릎엔 안드러가게하는중이구요

 

근데 허리는 ↖ 이방향이에요.딱 90도 직각이아니라 다리랑 대략 30도? 근데 쭉 뻗은상태구요