겨울에 야외 운동은 다이어트에 별로인가요?

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게시물ID : diet_34848짧은주소 복사하기
작성자 : RuK★
추천 : 0
조회수 : 479회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/12/20 19:24:15

매일 아침에 산을 한두시간씩 타는데 체중감량이 영 미미하네요;;;

요즘 날이 워낙 추워서 꽁꽁싸메고 오르긴 하는데, 어디서 주워듣기로

운동할때 추우면 효과가 떨어진다는 소리를 들어서리;; 맞다면 이번주에

헬스장 끊으려구요. 조언 부탁드립니다.

ps. 당연한거지만 식생활은 다이어트식 준수중입니다 ㅋ

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