뭐하나 꾸준히 하는거 못하고 금방질려하고

의욕은있는데 게을러가지고 실천이 안되고

이거하나만! 이거한번만! 진짜 이걸 안하면 사람도아니다!!하는 마인드로 

하나씩 생활습관을 바꿔보려했는데 포기도빠르고 자기합리화도 쩔어서 소용이없어요ㅠㅠ


거기에다가 제가 초딩때부터 비만인데 (현재20대)

키 158~9에 몸무게가 70ㅠㅠㅠ

여자는 살찌면 진짜 치명적이잖아요... 다이어트를 해보려해도 

의지력이 약해서 시작도하기전에 접어요 ㅠㅠ 

마음으론 답답하다못해 짜증이나는데도 실천이안되요...


그나마 다행인게 어릴때부터 기름지고단거 싫어하는 가족+병이있으신 할머니덕분에 덩달아 음식을 싱겁게 먹다보니 치킨피자햄버거 이런거나 초콜릿같은 단음식, 짠음식, 돼지고기 이런걸 별로 안좋아하거든요 그래서 이런점을 살려서
귀찮아서 운동은 금방 접을게 분명하니 식이요법이라도 해보자 해서

 덴마크다이어트를 해볼까도 했었는데 
그마저도 제대로 할거같지가않아요... 아 도대체 나는 왜이러는지 모르겠어요ㅠㅠ

아... 진짜 제가 너무 한심해요...

어떤분이 헬스장같은데서 돈이 좀 들어도 트레이너 이런분들한테 관리받으면 옆에서 자꾸 시키니까 
안할수도 없고해서 의지력없는사람들한테 최고라는데...

집이 지방으로 이사를와서 ㅠㅜ 근처에 헬스장은커녕 슈퍼도 걸어서 왕복30분거리에 있고..

헬스장이 근처에있다해도 일을하고있기때문에 못가고...

진짜 미치겠네요ㅠㅠ