뭐때문인지는 잘 모르겠는데

유산소하고 근력운동하고 그러다가

몇일 집에서 쉬는 도중에

오른쪽 허벅지 뒤쪽에 통증이 생겼는데

통증 생겼을때 처럼은 아닌데 지금까지도 통증이 

다 사라지지를 않네요..

햄스트랭 ,슬와근 쪽인데.

유산소나 다리 근력운동 안하기도 그렇고 ... 

한참 다이어트 중인데.. 어떻게 해야되죠?