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웨이트 흥미 붙이는법
게시물ID : diet_3503짧은주소 복사하기
작성자 : 예술
추천 : 0
조회수 : 462회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2012/10/06 19:37:04

제목그대로에요 웨이트 할 때 좀 더 재밌게 하는 방법 없을까요

1년3개월째 접어드는데 올해 봄까지는 여름에 몸만들어서 놀러갈생각에

밥외에는 군것질도 안하고 하루2시간씩 꼬박꼬박했는데

여름에 좀 더워지고하니까 가뿐히 들던 무게도 한세트만 들어도 축축쳐져서 할맘도 안생기고

중량을 낮추자니 할 맛이 안나고..

친구랑 같이 가는날은 그래도 목표랑은 거의 채우고 나오는데

혼자가면 1시간도 느슨느슨하다가 집에와버리네요ㅠㅠ


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