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그냥 맨몸으로 빨리걷기와 배낭메고 빨리걷기의 차이?
게시물ID : diet_2575짧은주소 복사하기
작성자 :
추천 : 0
조회수 : 1365회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2012/09/15 00:42:18

오늘 집에 걸어오면서 생각이 든건데요.

 

그냥 맨몸으로 빨리 걷을때의 칼로리 소모량과

적당히 무거운 배낭을 메고 빨리 걷을때의 칼로리소모량이 차이 많이 날까요?

 

확실히 배낭메고 걷는게 좀 더 힘든데.....

후자가 운동량이 더 많은거겠죠???

당연한 질문을 올렸나......ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

 

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