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게시물ID : diet_35308짧은주소 복사하기
작성자 : Kebee
추천 : 0
조회수 : 780회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/12/29 01:53:43
원래 하루에 50개씩 25 15 10 / 3세트로 나눠서 했습니다만
일주일 전부터 25 20 15 로 하고있습니다. 이렇게 해도 가슴근육 발달이 될까요?
하고나면 좀 지치네요.
남자입니다.
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