제가 조금 마른 편인데요 178 / 68 이에요 그래서 80kg 까지 살을 찌려고 하는데

살찔때 설탕 많이 먹고 찌는것과 고기 많이 먹고 찌는것은 다른 건가요?

만약 똑같다면 설탕 먹고 찌는게 더 가격도 싸고 빠를것 같은데..