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중량을 높이는데...
게시물ID : diet_2833짧은주소 복사하기
작성자 : ★슈퍼소닉★
추천 : 0
조회수 : 254회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2012/09/21 13:05:20

꽤 무리없이 반복을 해서 중량을 높이는데 바로 다음 무게를 채우고 했는데...


첫세트는 다하고 2번째는 4개 못하고 3번재 세트는 반밖에 못했어요...


데드리프트랑 바벨로우를 둘다 그렇게 했네요...괜찮을 까요?


중량 낮추자니 평소하던 중량이라...

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