어제부터 운동 시작했습니다.

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게시물ID : diet_35626짧은주소 복사하기
작성자 : Raionell

추천 : 3
조회수 : 236회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/01/02 21:21:33

살이 너무 불어버린 관계로

다시 옛날 만큼은 아니더라도

정상체중으로 돌아가고 싶어서

다시 시작했어요

운동 다시할때마다 첫날 무리하게 하는 바람에

며칠하다 근육통으로 앓아 눕기를 반복하다

역시 옛날에 처음 운동하던때처럼

조금씩 천천히 하려고요

딱히 목표기간은 없구요

목표 체중만 있는 상태입니다.

현 95kg-> 75kg

뭐 다게에 늘쌍올라오는 글중 하나겠지만

천천히 꾸준히 해보려구요

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