미쳐 버리겠네요.

집요한건가요.

고민 좀 심하게 하면 잠을 아예 못자는데

두달간 거의 잠을 못자고 

심지어 저번주 금요일 부터 잔시간이 4시간 내외

잠좀 잘수 있는 방법이 없을까요?



그리고 스트레스 해소법중에 술 공연 보기 음악 듣기 제외하고 

다른거도 좀 추천 좀

술을 쳐먹은 상태라 글이 좀 이상해도 이해 해주시길 부탁드립니다.