예전에 다이어트게시판에서 이런 제목으로 어떤님이 글을 쓴 것을 스크랩했었는데

해당자료가 삭제되었더라고요

아무래도 댓글로 콜로세움이 열어져서 그랬던 것 같은데

그냥 제가 그 자료가 생각나서 구글에서 검색해서 받아왔어용

여기서 보시면 되요