대략 작년 이맘때부터.. 1년정도 했네요..

헬스다니면서 식단 조절하고 미친듯이 했다가 천천히 했다가 하면서

20키로 뺐어요

5키로만 빼면 정말 보기 좋아지고 건간해질텐데..

힘드네요..퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ

계속 간식안먹고 밥이랑 야채과일 알맞게 먹으면서 참다참다가..

방금 밥이랑 고기랑 아이스크림이랑 엄청 먹었어요.. 

혼자 3인분은 먹은듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

곧 그날이라 식욕도 폭발이고 예민하고 정말 스트레스 받아서 못살겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

예민해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

직장에서는 스트레스 쥬고ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

쫌만 더 하면 목표 몸무겐데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

힘내서 휴가철 오기 전에 뽜샤샤샤ㅑㅑㅅ 할 수 있게 힘좀 주세요 ㅠㅠㅠ