글이라도 써야 운동하고 간식 안먹지
ㅠㅠ

작년 한해만에 10키로가 불엇슴다...
교복 단추가 주것슴다...
체육복이 스키니로 진화햇슴다...

아아...


목표는 한달간 5키로 감량
왜냐면 난 20키로는 빼야하니까ㅎㅅㅎㅠ


빌리의 부트캠프를 믿숨미돠
아아...



다이어트 계획

1.아침 한공기 점심 4분의3 저녁 반공기
 배고프면 물마시기
2.물 많이 마셔서 체내 노폐물 배출ㄱㄱ
3.빌리의 부트캠프 한달플랜으로 나가되 휴식인 날에도 스트레칭 등으로 지방정리(!)
4.간식 라면 분식 등등 일절 금지 촥헐릿 ㄴㄴ해
5.매일 한시간은 꼭 운동에 투자할것.



나의 아름다움을 위하야
파이팅**