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가슴커서 허리나어깨아프다
게시물ID :
gomin_364426
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작성자 :
ㅇㄱㄴ
추천 :
2
조회수 :
750회
댓글수 :
8개
등록시간 :
2012/07/13 01:18:26
이런 사람들이해가 안가네
허리하고 어깨 웨이트트레이닝하면 하나도 안아픈데
운동할 생각은 안하고 징징거리기나하고
근육은 디스크예방에 최고의 효과가있는데
75D인데 첨에 아파서 운동하니까 하나도 안아파요
자세도 좋아지고
여자라서 근육도 거의안생기고 몸매 더 좋아졌는데
우리나라여자 진짜 근력운동안하는듯 헬스장와서
런닝머신 티비보면서 걷기나하고 기구는 하나도 안함
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