폰을 잃어버려서 결국 아이폰4 공기계를 다시 구매했습니다....ㅠㅠ

전에 있던 연락처, 어플등을 백업으로 전과같이 깔고 싶은데 어떻게 해야하나요?

컴퓨터도 포맷한 상태라 아이튠즈로 백업한 데이터가 없네요..ㅠㅠ

아이클라우드로 어떻게 전처럼 설정못하나요? 어플은 어떻게 안되더라도 연락처가 너무 급합니다ㅠㅠ 다지워졌어요ㅠㅠ;;;