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게시물ID : diet_3655짧은주소 복사하기
작성자 : 19세남자사람★
추천 : 0
조회수 : 416회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2012/10/09 22:00:04
제가 1분에 윗몸일으키기를 15개 정도
하더라구요 처참함결과...
하루에 윗몸일으키기 500번 한다치면
살이좀 빠지거나 복근이 잡힐까요?
아물론 꾸준히 몇주 정도한다치고
몸은 169 62 배가 있긴합니다만..
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