앞으로 이  여기서 고정적으로 활동하면서.

 

가~끔은 긴글도 좀 쓰고

 

질문답변은 자주 받아드리면서 ㅎ

 

게시판 활동좀 해보려구요^^

 

다이어느는 2번시도 해서 두번 다 성공했구요.

 

첫번째는 80키로에서 68키로.

 

두번째는 85에서 70까지 뺏었네요.

 

-요요 없었구 벌크업 한 적 없습니다^^ 첫번째는 고삼 이후 두번째는 재수이후에 한 다이어트입니다.-

 

그 이후에는 운동하는 재미에 빠져서 아직도 휘트니스 계속 하구있구요

 

제 다이어트 경험상. 이래야 된다더라 저래야 된다더라 하는 식으로 생각해서

 

무조건 참아야해! 하는 것 보단.

 

아 이건 이렇게 작용해서 참아야되는구나. 나는 오늘 이걸 먹고 이걸안했으니, 어떤 영향이 있겠구나 하는식으로

 

지식이 있으면서 다이어트를 하면 훨씬 효과도 좋고 앞으로 운동에 재미붙이는데도 좋더라구요.

 

컴갤에서 오유분들의 도움을 많이 받은지라

 

다이어트에 고생하시는분들을 위해 미약한 지식이나마 도움이 되드리구 싶어서요,

 

실은 이런 게시판 있는지도 몰랐구요ㅎ

 

신빙성을 위해 제 몸을 인증하고 싶지만..

 

아직도 벌크업중이라 ㅠ

 

빼야지 빼야지 하면서도 자꾸 크기 욕심이 나네요 ㅎ

 

내년 봄쯤에는 컷팅후에 후기 + 인증샷 날릴게요 ㅎㅎ

 

남성분들 뿐만 아니구 여성분들도 질문 부담없이 해주시구

 

인천지역에 다이어트 도움 필요하신분은.

 

시간맞으면 도움도 드릴 수 있을거 같아요 ㅎ

 

일단 안녕하세요! ㅎ