근데 이상하게

허벅지/팔/가슴 은 지방너무많고 (덜렁살 다량보유)

복부/종아리 에 근육이 많은것같아요. 배는 살이 안찌고 좀 쪄도 11자 복근이 보이는데 종아리도 살있다는 느낌보단 탄탄??

 

허벅지랑 팔 안쪽 덜렁살 어쩌지요??

 

허벅지 팔만 근력하고 그 외는 무조건 유산소가 답인가요???

 

세상에 이런 저주받은 몸뚱아리가 있을까용??

 

얼굴살없음

어깨넓음

팔/가슴 살많음....

뱃살없음

엉덩이/허벅지 살많음

종아리얇음.   

 

팔가늘면 전체가 다 가늘어주던가... 종아리 얇으면 전체가 가늘어 주던가... 하