어제 서킷들어가서 저 자세처음해봤는데요...

스탭박스올린다리말고 땅 짚은쪽 허벅지에 자극되는게 맞나요?

제대로 한게 맞는지...  그냥스쿼트보다 훨씬 힘들더라고요...덜덜

어제 하체를 너무 혹사시켰는지 허벅지가 제대로 땡기네요 헤헷