지난달 190/115 인남자입니다
115인건충격이여서 살을뺄려고
하루 2봉지 +라면 2봉지(+햄반통)먹던걸 아예안먹고 가끔먹고싶을때만 탱크보이를사먹었는대요??
한달밖에 안됫는대 벌써
체중이
190/120 이됫네요......... ????????