공군 병사는 생활관에서 생활하고 일하는 건 자신의 근무지(사무실)로 출근해서 일하는 식인데
그래서 퇴근도 있습니다 ㅋㅋ
퇴근하고 나면 기본적으로 5시반정도 되는데 그때부터 점호 9시전까지 자유시간입니다.
자유시간이라고 하기보단 자기계발의 시간?
요즘은 다들 공부하는데, 저는 운동에 빠져삽니다
식단이나 트레이너, 좋은기구(바브라더스 루틴을 합니다)도 별로 없지만. 열심히 하면서 나름대로 만족한 몸을 가지고 있네요
제대하고 컷팅 지대로 해서 정말 사진 뙇!!!!!!!!!!!!!하고 찍고싶은데 ㅋㅋㅋㅋ
처음에 운동했을땐 그냥 기본만한다고 벤치하고 렛풀다운에 로우좀하고 어께운동좀 하고 하다가
제대로 루틴잡고 운동을 한지는.... 한 5개월정도 됐네요 ㅋㅋㅋ
주위에 운동하는 사람이 하나도 없어서 저혼자 이것저것 루틴 짜보고,
최대 한계점에서 하나라도 더하고싶지만 파트너도 없어서 최대 한계도 잘 못찍어보고....
그래도 나름 악바리 근성으로 매일매일 열심히 하고 있네요 ㅋㅋㅋ
진짜 운동을 3일이상 쉬어본적이 없어요 근 5개월동안 ㅋㅋㅋㅋ
군대 특성상 먹는것도 자유롭지 못해서 한번먹을땐 걍 안가리고 다 먹어서 좀걱정이긴하지만...
그만큼 운동하니까 괜찮다고 주위에서 그러더라고요 ㅋㅋㅋ 특별히 살뺄것도 아니여서 ㅋㅋㅋ
여러분도 운동 열심히하세요!!! 군대에있는 저도 열심히 하고 있으니까요 !!!
전역하고싶다 ㅠ
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