요즘 식빵에 맛이 들려서
식빵 두조각, 손바닥보다 작고 앏은 한우떡갈비 1개, 양상추 한웅큼
으로 샌드위치 해먹고(따뜻하게 해먹으면  맛있어요!!) 후식으로 우유 세네모금, 사과 1/4쪽정도 먹거든요.
근데 일주일에 몇끼를 이렇게 때우다보니 조금 걱정되서말입니다.
비타민 c와 b군은 챙겨먹고있습니다.
칼로리야 식빵 3조각이 밥 한공기보다 조금 많은 수준이라해서 별 걱정이 안되는데, 아우래도 자취생이다보니 영양소가 꼭 뭔가는 부족해서 가끔 골골골골하더라고요.